autor Holman

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Holman
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Artículos

  • Cómo perder peso en una semana, no dañar su salud y no volver a ganar peso: trucos, menús, reseñas.
    10 noviembre 2023
  • El secreto de la dieta química para bajar de peso radica en el estricto cumplimiento de las reglas y no en el cálculo del contenido calórico de los alimentos. En ningún caso deberá reponer productos, intercambiar comidas o raciones de días diferentes.
    23 junio 2022
  • Mitos sobre la dieta del agua. Recomendación de productos y menú de muestra para 3, 7, 10 y 14 días. ¿Se puede perder peso de esta manera durante un mes entero? Pros y contras de la dieta del agua, contraindicaciones, efectos secundarios. Opciones y recetas del modo agua.
    22 junio 2022
  • Puedes perder hasta 2 kg de peso en días de ayuno. Suponer cumplimiento del régimen de bebida y salida suave de la monodieta. Debe elegir productos para un día de ayuno, teniendo en cuenta las características de salud. Los días de ayuno de proteínas son más fáciles de soportar, más difíciles, con kéfir o agua.
    21 junio 2022